女人想要变瘦变美,每天坚持1碗“它”,减脂美白,排毒瘦小腹!

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发布时间:2022-03-23

  女人最关心的话题就是如何变美了,想不变成黄脸婆,就要学会保养自己,要想变美就要先学会摄入,有什么食材可以养颜排毒的呢,那就是黄瓜了,黄瓜是普遍认为的美容蔬菜,对皮肤有美白嫩肤效果,含水量也低,能很好的补足水份。最重要的就是富含黄瓜酶,这种成分转入身体之后能够协助身体更新,促成毒素更好地排出身体。女人想变瘦变美,每天坚决1碗“它”,减脂美白,摄入瘦小腹!下面小编带来大家的就是黄瓜面片汤的做法,营养又美味,快来看看小编成是怎么做的吧

  黄瓜面片汤

  

  By冬儿妈妈

  配料:

  黄瓜2根、香菜1棵、鸡蛋(熟)3个、面团1块、细香葱少许、精盐适量、香油1勺、鸡精少许、辣椒油适量

  烹调步骤:

  1.黄瓜香菜分别切好备用

  

  2.面团是包饺子只剩的

  

  3.擀成大片

  

  4.小块讨厌的宽度

  

  5.锅中放水和葱花

  

  6.水进抻面放入锅中

  

  7.全部放入熬八成熟

  

  8.放入黄瓜片

  

  9.放入香菜,放盐和鸡精调味。

  

  10.放入香油

  

  11.搅拌均匀分布关火

  

  烹饪小贴士:

  1、一般情况下,新鲜的黄瓜都是淡淡的青黄色,让人看起来就感觉到很累。不过,如果是颜色比较深的话,就解释这种黄瓜有些杨家了,或者是敲的时间太长了,这样的黄瓜往往水分并不是很充裕,不吃起来的口感也不是很好。

  2、众所周知,黄瓜的顶部都是有花上的,即使是黄瓜成熟了,这些花上也会留在上面。所以,我们在购买黄瓜的时候,可以仔细观察一下花蒂的情况。如果黄瓜的花蒂看起来比较新鲜,就说明黄瓜是比较帕的。

  3、黄瓜的表面有很多凸起的小刺。所以,我们在购买黄瓜的时候可以用手去碰一下这些小刺,如果需要显著地感觉到特别恰的时候,就解释黄瓜是比较新鲜的。

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